Emotion
Emotionen bzw. Gefühle sind spontane Grundformen des Erlebens und Denkens, die den Menschen ständig begleiten und vermutlich auch bei höheren Tieren auftreten.Von den Wissenschaften beschäftigen sich vor allem die Psychologie, die Soziologie, die Verhaltensforschung und die Psychiatrie mit den Emotionen.
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2 Beispiele für Emotionen 3 Siehe auch 4 Weblinks |
Emotionen werden durch Situationen, Personen, Orte oder Erinnerungen ausgelöst und sind oft auf ein bestimmtes Objekt hin ausgerichtet (beispielsweise Freude oder Angst beim Erblicken einer bestimmten Person). Auch Kognitionen (Gedanken) können Gefühle auslösen oder verändern.
Personen, die eine bestimmte Emotion haben
Eigenschaften von Emotionen
Emotionen lassen sich grob in angenehme (positive) und unangenehme (negative) Gefühle einteilen. Sie haben meist eine Qualität ("Welche Art von Emotion?") und eine Intensität ("Wie stark ist das Gefühl?").Umgang mit Emotionen
Emotionen können sehr schnell ausgelöst werden oder sich langsam aufbauen. Sie sind nicht direkt beeinflussbar, wohl jedoch der eigene Umgang mit ihnen: man kann sie als Bereicherung oder Störung sehen, man kann sie ignorieren (nicht auf Dauer) oder sie jemandem mitteilen usw.
Da dies gewisse Rückwirkungen auf das Gefühlsleben hat, kann man die eigenen Emotionen durch Gedanken und Tun
- teilweise verstärken, langsam umwandeln oder abklingen lassen. Sie sind aber auch
- körperlich beeinflussbar (z.B. durch Meditation, Schlaf; Hunger, Völlegefühl, Verspannung, Joggen, Yoga ...)
- sowie chemisch (z.B. durch Psychopharmaka und Getränke).
- Gerüche lösen oft Erinnerungen an frühere Emotionen aus.
Weitere Theorien und Hinweise, wie Emotionen entstehen und wirken, finden sich in den Emotionstheorien und bei Friedemann_Schulz_von_Thun.
Beispiele für Emotionen
Viele Fachleute teilen die Grfühle in 4 Hauptgruppen:
Dazu gibt es dutzende Erlebnis-Varianten, die dazu beitragen, Emotionen besser benennen zu können - beispielsweise
Ein Gemisch aus Emotion, Eindrücken, Gedanken oder Tun sind jedoch meistens Stress oder Druck, aber auch
- Hass
- Liebe
- Schuldgefühl
- Überraschung usw.
Unter "emotional" versteht man
- die Emotionen betreffend, aber auch
- von Gefühlen bewegt sein --
häufig (auch abwertend) gemeint als Gegenteil zu rational, verstandesmäßig.
- gefühlsbewußt leben --
denn Emotionen sind immer vorhanden - und man versucht, sie in die Handlungsweise zu integrieren.
Siehe auch
Gefühl, Stimmung, Laune, Affekt, Achtsamkeit, Bedürfnis, Begegnung, Grundbedürfnis,limbisches System, Riechhirn, Trieb, Emotionsarbeit, Emotionstheorien, Kommunikation, Konflikt
Publikationshinweise:
Weblinks